إن محاربة السمنة أو زيادة الوزن يؤدي إلى مخاطر صحية معينة في حياتك

قد لا تكون على دراية بذلك الآن ، ولكن الحقيقة هي أنه مع مرور السنين واستمرار النضال من أجل زيادة الوزن / السمنة ، فأنت تقترب أكثر فأكثر من إمكانية الإصابة بمرض السكر والنوبات القلبية وأمراض القلب والسكتة الدماغية والتهاب المفاصل والعديد من أمراض المناعة الذاتية.

ربما تكون قد سمعت عن الميتفورمين وقدراته على التسبب في فقدان الوزن ، خاصة عند استخدامه مع نظام غذائي صحي ، وتقييد السعرات الحرارية ، وروتين التمارين الرياضية المنتظم. هذا صحيح - أثبتت فعالية الميتفورمين عند استخدامه لتقليل وزن الجسم لكل من مرضى السكري وغير المصابين به ، ولكن هل يمكن لأي شخص استخدامه؟ وهل يمكنك إنقاص وزنك مع الميتفورمين دون تقييد تناول السعرات الحرارية أو ممارسة الرياضة على الإطلاق؟ هذه كلها أسئلة رائعة ، وتخمين ما - تخفي المقالة التالية الإجابات على كل هذه الأسئلة الرائعة الأخرى.

لذا تابعنا ، واكتشف ما إذا كان الميتفورمين خيارًا رائعًا لفقدان الوزن أيضًا أم لا.

ما هو الجلوكوفاج ؟

الميتفورمين هو دواء وصفة طبية تمت الموافقة عليه من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA). وهي متاحة تحت عدد قليل من الأسماء العامة وكذلك الأسماء التجارية مثل الجلوكوفاج وغيرها ، مع توافر الأدوية الجنيسة من حيث التكلفة للمرضى ويستخدم الجلوكوفاج للتخسيس ولعلاج مجموعة من المشاكل الأخري.

في الوقت الحالي ، يتوفر الميتفورمين على شكل قرص عن طريق الفم ، من المفترض تناوله عن طريق الفم. هناك خياران سيقترحهما طبيبك - نموذج الإفراج الفوري ، ونموذج الإفراج الممتد لعقار الميتفورمين للاستخدام عن طريق الفم. ولكن هل يمكنك تخمين لماذا يصف الأطباء الميتفورمين؟

لماذا يستخدم الميتفورمين؟

حاليا ، يعتبر الميتفورمين هو خط العلاج الأول الذي يستخدم للسيطرة على مرض السكري من النوع 2 ، بالإضافة إلى استخدامه لعلاج مقاومة الأنسولين ، ومتلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) ، وبعض أنواع السرطان. يجب تناول الميتفورمين فقط مع نظام غذائي صحي ونشاط بدني منتظم - على الأقل خمسة أيام في الأسبوع لمدة 30 دقيقة. خلاف ذلك ، لا تعتبر فعالة للغاية. في كثير من الأحيان ، يتم دمج الميتفورمين مع أدوية أخرى أيضًا من أجل التحكم في أعراض مرض السكري من النوع 2 بشكل أفضل.

داء السكري من النوع 2 هو شكل من أشكال مرض السكري  والذي يحدث في معظم الحالات بسبب السمنة ونقص النشاط البدني ونمط الحياة المستقر. كما تعلم على الأرجح ، فإن مرض السكري من النوع 2 ليس حالة طبية يمكن علاجها. ومع ذلك ، مع الاختيار الصحيح لعقاقير العلاج وبعض التغييرات الخطيرة في نمط الحياة ، من الممكن جدًا للمريض أن يصبح قادرًا على التحكم في مرضه. لحسن الحظ بالنسبة للمرضى الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2 ، لديهم الميتفورمين للاعتماد عليه.

لا يستخدم الميتفورمين فقط للتحكم في مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري ، ولكنه يستخدم أيضًا لمنع مرض السكري من النوع 2 في المرضى الذين لديهم خطر أعلى للإصابة بمرض السكري من النوع 2 في السنوات القادمة.

في دراسة  نُشرت في مجلة New England Journal of Medicine ، وجد أن الميتفورمين فعال في الحد من خطر الإصابة بداء السكري من النوع 2 بنسبة 31٪ بين مرضى السكري المعرضين للخطر ، مقارنةً مع الدواء الوهمي. يعتبر الدواء أكثر فعالية في هدف الوقاية من مرض السكري من النوع 2 عندما يتم استخدامه بين المرضى الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة وارتفاع مستويات السكر في الدم بالفعل.

كما وجد أن الميتفورمين فعال في حماية  القلب من خلال التحكم في مستويات السكر في الدم ، وخفض  ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم ، وتحسين ضعف الانتصاب عن طريق علاج السمنة ومرض السكري من النوع 2 ، وحتى إبطاء عملية الشيخوخة الطبيعية.

كيف يعمل الميتفورمين؟

يعمل الميتفورمين عن طريق التسبب في ثلاثة تأثيرات ، وهي بسيطة نوعًا ما ولكنها فعالة للغاية في حالة مرض السكري من النوع 2 ، لتتطور في جسم الإنسان عند الدخول.

التأثير الأول هو منع الكبد من إنتاج السكر أكثر مما هو ضروري أو أكثر مما يستطيع الجسم معالجته. من أجل القيام بذلك ، يقوم الميتفورمين بتعديل إتمام الطاقة الخلوية على المستوى اليومي. التأثير الثاني هو زيادة كميات الأنسولين في الجسم.

كما تعلم على الأرجح حتى الآن ، الأنسولين هو هرمون مسؤول عن إزالة السكر الزائد من الدم مما يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم بشكل صحيح. والتأثير الثالث والأخير هو خفض مستويات الهرمون ، المعروف باسم الجلوكاجون ، والذي وجد أنه مسؤول عن زيادة مستويات السكر في الدم.

من خلال هذه التأثيرات الثلاثة ، من الطرق ، فإن استخدام الميتفورمين قادر على التحكم بكفاءة في مستويات السكر في الدم ، مما يمنع حدوث أي طفرات على الإطلاق. ومع ذلك ، كما ذكرنا سابقًا ، من المفترض استخدام الميتفورمين في مزيج من نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام ؛ خلاف ذلك ، لا ينبغي توقع آثاره الإيجابية في التطور.

هل من الآمن استخدام الميتفورمين؟

على مر السنين ، كان هناك العديد من الآثار الجانبية المختلفة التي أبلغ عنها مستخدمو الميتفورمين. علي رأسهم يأتي مرض القولون العصبي ومجموعة من الأعراض الأخري و معظم هذه الآثار الجانبية ليست مهددة للحياة ويمكن السيطرة عليها بسهولة. تشمل قائمة الآثار الجانبية المحتملة ما يلي:

• إسهال
• إمساك
• ضعف العضلات
• وجع بطن
• غثيان
• التقيؤ
• حرقة في المعدة
• دوخة
• الانتفاخ وانتفاخ البطن (الغاز)

من المعروف أن الميتفورمين يتفاعل مع أكثر من 70 دواء مختلفًا ، مما يسبب آثارًا جانبية خفيفة إلى أكثر حدة نتيجة لهذا التفاعل. ننصحك بالإبلاغ عن أي استخدام للأدوية لطبيبك أثناء مناقشة إمكانية استخدام الميتفورمين للسيطرة على مرض السكري.

يعتبر الميتفورمين آمنًا للاستخدام أثناء الحمل ، حيث لا يلاحظ وجود مخاطر خفيفة فقط للتطور نتيجة لاستخدام الميتفورمين أثناء الحمل. أما بالنسبة للأمهات المرضعات ، فلا يوصى باستخدام الميتفورمين ، لأنه من المعروف أنه يتم استخراج الدواء في حليب الثدي ، ومن المعروف للأسف أنه يزيد من خطر العيوب الخلقية المحتملة. ننصحك بإبلاغ طبيبك إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية قبل المتابعة في استخدام الميتفورمين.

لا يوصى باستخدام الميتفورمين بين المرضى الذين يعانون من فرط الحساسية ، وفشل القلب المزمن ، وأمراض الكلى الحادة ، وتسمم الدم ، إلخ.

بشكل عام ، يعتبر الميتفورمين آمنًا للاستخدام ، عندما يحترم المريض ويتبع التعليمات التي يقدمها طبيبه. يرجى تجنب أي زيادة أو نقصان في الجرعة بنفسك ، دون استشارة طبيبك مسبقًا.

هل يمكن تحقيق فقدان الوزن مع الميتفورمين؟

لفترة طويلة حتى الآن ، كان السؤال حول ما إذا كان يمكن استخدام الميتفورمين أو لا يمكن استخدامه لتحقيق فقدان الوزن لدى مرضى السكري والأفراد الأصحاء على حد سواء يثير الكثير من القلق. والجواب الذي نقدمه سيجلب ابتسامة على وجهك مضمونة. نعم ، تم الإبلاغ عن أن الميتفورمين قادر على تحقيق فقدان الوزن ، من خلال عدة طرق مختلفة ، على الرغم من أن العلم وراء ذلك لم يتم شرحه بعد. ونعم، ميتفورمين غير قادرة على تقديم آثار فقدان الوزن في كل من مرضى السكري وغير المصابين بالبول السكري  .

في دراسة نشرت  في التغذية والسكري ، تم الإبلاغ عن أن الميتفورمين يسبب فقدان الوزن بنسبة 5 ٪ بين مرضى السكري الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2.

بالنسبة للمبتدئين ، من خلال تحسين حساسية الأنسولين في جسمك ، يعمل الميتفورمين على الحفاظ على مستويات السكر في الدم بشكل طبيعي قدر الإمكان ، مما يقلل من الشعور بالجوع بالإضافة إلى تقليل الرغبة الشديدة في تناول الكربوهيدرات التي نعلم جميعًا أنها ناتجة عن مفاجأة صعود وهبوط في مستويات السكر في الدم. كما هو متوقع ، عندما يكون لديك ميتفورمين لمساعدتك على تقليل جوعك ، والتحكم في تناول الكربوهيدرات ، من خلال التحكم في مستويات السكر في الدم ، يمكنك الالتزام بخطة النظام الغذائي الذي اخترته وفقدان الوزن الزائد من الجسم بشكل أسهل قليلاً ، لا هل تعتقد؟

طريقة أخرى للعمل هي التأثير على مستويات الجلوكوز. من خلال خفض مستويات الجلوكوز في الجسم ، يمكن للميتفورمين أن يقلل من احتمالية تخزين السكريات الزائدة في شكل أنسجة دهنية حول الجسم ، خاصة حول البطن ، وهي منطقة مشكلة لكثير من النساء ، خاصة. لذلك إذا كنت تحاول التخلص من دهون البطن ، فقد ترغب في التفكير في تناول الميتفورمين ، واتباع خطة نظام غذائي صحي وممارسة تمارين عضلات البطن على المستوى اليومي. سيصبح بطنك مسطحًا في لمح البصر.

ولكن الشيء هو أن الميتفورمين قادر فقط على التسبب في فقدان الوزن لدى الأفراد الذين يعانون من أي من الحالات التالية - ما قبل مرض السكري ، مرض السكري من النوع 2 ، السمنة ، متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) ، إلخ.

إذا كنت فردًا صحيًا لم يكن مؤشر كتلة الجسم الخاص به (BMI) مرتفعًا بما يكفي لتصنف على أنه إما زيادة الوزن أو السمنة ، فيجب ألا تتوقع أي آثار كبيرة من الميتفورمين. في مثل هذه الحالة ، لن تواجه على الأرجح أي تأثيرات لفقدان الوزن ، أو حتى ستواجه آثارًا جانبية سلبية من استخدام الميتفورمين. نوصيك بشدة باستشارة طبيبك حول استخدام الميتفورمين لفقدان الوزن واستخدامه فقط ، إذا وافق طبيبك على ذلك.

خاتمة

يعتبر الميتفورمين أحد أفضل الأدوية التي تستخدم بوصفة طبية للتحكم في مستويات السكر في الدم ، وهو أمر مهم للغاية لمرضى السكري ومرضى السكري. لا يستخدم هذا الدواء الذي تمت الموافقة عليه من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) فقط للسيطرة على مرض السكري لديك ، ولكنه يستخدم أيضًا لتحقيق فقدان الوزن في مرضى السكري ومرضى السكري ، بالإضافة إلى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة.

ماذا من المفترض ان تفعل؟

استشر طبيبك حول ما إذا كنت مؤهلاً لاستخدام الميتفورمين أم لا ، وإذا كنت كذلك ، فابحث عن أفضل خطة لإنقاص الوزن وروتين التمرين لمرافقتك في الأيام التالية. انضم إلى العديد من المرضى الراضين الذين لديهم تجربة إيجابية مع الميتفورمين. قد لا تكون حبة سحرية ، لكنها بالتأكيد تحقق نتائج عند استخدامها وفقًا للتعليمات.